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下面附上一則新聞讓大家了解時事
Google砸10億打造紐約新園區 2020年營運 : 科技巨頭谷歌(Google)17日宣布,將投資超過10億元在紐約曼哈頓建設園區,成為自亞馬遜(Amazon)之後第二個選擇在紐約市擴展業務的科技巨頭。 該公司財務長波拉特(Ruth Porat)表示,谷歌母公司字母(Alphabet)將在曼哈頓西村(West Village)哈德遜河畔建設面積超過170萬平方呎的園區,「我們希望分部能在2020年建成;紐約市有大量多元化、世界頂級的人才,這也是谷歌自2000年就開始在紐約落戶的原因。」 (中央社)谷歌(Google)母公司Alphabet今天宣布砸10億美元在紐約市打造新園區,2020年開始營運。 Alphabet兼Google財務長波拉特(Ruth Porat)在部落格發文表示,將在曼哈頓西城租下辦公大樓,將成為占地面積超過16萬平方公尺園區的核心。 波拉特寫道,名為「Google哈德遜廣場」(Google Hudson Square)的新園區將從2020年開始營運,「將會是位於紐約的全球事業組織(Global Business Organization)主要據點」。 她說:「紐約市持續是多元化、世界一流人才的絕佳來源,這就是2000年吸引Google來到這座城市,並留在這裡的原因。」 Alphabet今年稍早表示以24億美元買下曼哈頓雀兒喜市場(Chelsea Market),且計劃在57號碼頭(Pier57)租下辦公空間。Google目前在紐約擁有約7000名員工。 波拉特說:「近期對Google雀兒喜和Google哈德遜廣場的投資,讓Google未來10年人力將成長逾一倍。」
失眠是肝臟在拉警報!枸杞桑葚入茶,讓你睡好睡滿 :
【早安健康/陳品洋編著(中醫碩士)】肝功能失調,擾亂生理時鐘,白日嗜睡,夜晚怎麼都不想睡。
-找出病根:肝毒積聚,肝功能衰退
-對症食療:酸棗仁末,桑葚酸棗湯
-對症食療:五味子茶,枸杞柏子茶
失眠,肝臟的危險警報
「白天老是倦怠,夜裡卻無法入眠,這是為什麼?」晚上睡不好,白天沒精神的依婷,似乎形成一種惡性循環,而且上班時經常感到頭昏眼花、頭痛、耳鳴,工作效率也下降,老是被老闆釘得滿頭包。
失眠者,通常都會有服用安眠藥的習慣,這並不是一種好方法,長期下來,不但產生抗藥性,對於身體各機能來說,更是一種慢性毒害。
養肝,對症才是王道
現代文明病之一,失眠,撇除心理因素,內臟機體的失調或損壞,也會讓人無法一夜好眠。
厚重熊貓眼、頻打呵欠、無精打采……似乎是所有失眠者的常見症狀,然而,精神不濟之外,連帶影響生活品質和工作表現。
肝功能失調,嚴重擾亂生理時鐘,初期使人日夜顛倒,白日嗜睡,夜晚卻精力充沛,當越走到肝炎末期,可能就會出現昏迷等可怕情況,切勿讓自己走向恐怖黑暗的結局。
「食治優於藥治」 ,一向是中醫提倡的觀點,當然治療失眠從食養著力,才是長養身心靈的最好方式。
此外,不可不知的「治療系果實」──桑葚,擁有超神療癒力!桑葚含有豐富氨基酸、維生素等活性物,可提高人體免疫功能,既能美容養顏、延緩衰老,還可增強血液循環、抗疲勞、治貧血的作用,就連失眠多夢也有所助益,心動了嗎?還不趕快嘗試!
中醫養肝法
哪ㄟ安捏,喝茶竟可治失眠?喝茶不只能夠提神,喝對茶、喝對時間,還能夠讓人好眠!其實療方非常簡單,《本草綱目》記載,柏子仁具「養心氣,潤腎燥,安魂定魄,益智寧神」之效,枸杞能抗疲勞,幫助代謝毒物。
因此,每日早上十點前飲用紅茶,可提神、醒腦,晚上飲用五味子、柏子仁、枸杞茶泡成茶湯,可助寧心、安神、安眠。
【延伸閱讀】
本文摘自《肝膽排毒不吃藥:100道保肝壯膽安心食療》/陳品洋編著(中醫碩士)/博思智庫
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