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下面附上一則新聞讓大家了解時事
縣市長就職典禮費用大比拼 誰是省錢王? 誰是花錢王? (圖) : [新頭殼newtalk] 下週二新任縣市長即將就職，各個縣市也都準備就職典禮來迎接新的首長。然而，民進黨立委段宜康昨（18）天爆料，準花蓮縣長徐榛蔚的就職典禮，縣政府居然編列了總計235萬的預算，諷刺「全家就是你家，你家就是我家！」雖然縣政府隨即澄清，去年雖編列235萬元，但經過節制項目，發包執行控制在100萬以內，但仍然引起議論。 花蓮縣大手筆花了235萬準備就職典禮，那其他縣市的預算規劃又是如何呢？新頭殼為您整理成圖，讓您一眼清楚誰才是真正的「大撒幣」！ 延伸閱讀： 馬英九承認挺江宜樺驅離學生 苗博雅：最大豬隊友 韓國瑜耍官威要醫師奉茶？ 韓陣營、醫院都否認
女性更年期後心血管疾病風險高 飲食調整助預防 : 當女性進入更年期時，因身體體內雌激素分泌減少，恐增加心血管疾病風險！新光醫院健康管理部暨心臟內科趙書平醫師提醒，為預防更年期後心血管疾病問題，建議除應積極控制體重外，在飲食中應以蔬食為主、降低紅肉攝取量，並限制鹽分攝取，以保障個人健康。 延伸閱讀 ■ 認識心肌梗塞
女性體內分泌的雌激素有保護心血管健康的作用，然而，當女性進入更年期時，因體內分泌的雌激素含量急速降低，也容易導致脂肪囤積在血管壁中，提高動脈硬化、冠心症、腦中風的疾病風險！除了積極控制在理想體重外，國健署也建議可從飲食調整作起，包括：
1. 多蔬食、少紅肉：
每日飲食建議以蔬食為主，如全穀雜糧類與蔬果類食物應佔整體飲食量的三分之二以上，同時減少紅肉攝取為佳。
2. 限制鹽分攝取量：
每日食鹽攝取量應低於6公克，同時亦應減少調味品與醬料的使用量。
趙書平醫師也提醒，除了上述的飲食建議外，最好可養成規律的運動習慣並定期接受健康檢查，以隨時掌控個人的健康狀況。
心血管疾病相關問題，建議諮詢「心臟科」
專家諮詢：新光醫院健康管理部及心臟內科主治醫師 趙書平醫師
資料來源：國民健康署
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