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主要設施

鄰近景點

  • 位於北河
  • 格瑞里大樓 (0.7 公里)
  • 論壇報大樓 (0.7 公里)
  • 商品市場 (0.7 公里)
  • 東方戲院福特表演藝術中心 (0.8 公里)
  • 漢考克大廈 (1.4 公里)
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商品訊息簡述:



 



 



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下面附上一則新聞讓大家了解時事



 新竹風城8大眼疾！中醫大新竹附醫推高階3C眼科健檢


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【華人健康網記者黃曼瑩／台北報導】新竹市是台灣的高科技城市，帶動全台科技與經濟的發展的心臟。這裡的科技新貴最大特色即有所謂的「風城三高」：高學歷、高收入，以及容易被忽略的高度近視。尤其，隨著3C代來臨，在高度用眼情況下，不但是這些社會菁英，甚至所有在地居民，在臨床上出現很多特有的「風城在地眼疾」！

【3C高階眼科健檢】

其特色檢查及治療包括：

1.免散瞳眼底照相：

這項檢查不需散瞳、安全迅速及超廣角，簡單迅速。讓病患直接觀察自己黃斑部的彩色圖像。

2.睫狀體調節微動檢測儀：

這可用於檢測眼睛在注視不同距離時，眼調節之能力和品質狀況，藉以判斷因調節緊張、痙攣、失控或過度使用造成之眼睛疲勞或其他酸痛。(圖四)

3.眼底黃斑斷層掃描：

可檢查視網膜上膜對視網膜上膜、黃斑部裂孔、眼中風黃斑部水腫，糖尿病黃斑部水腫，極有診斷價值，對黃斑部病變確認新生血管及眼球內注射後，由視網膜水液厚度評估治療效果也非常有幫助。

4.飛蚊影像之定位：

可即時檢測出病患眼底動態飛蚊影像，並即時將影像呈現電腦，因應園區普遍飛蚊症造成工作上的困擾，將個人眼底飛蚊展示給病患。

5.水晶體白內障混濁度：

重度3C使用有形成白內障的風險，由眼前節的斷層構造可檢測水晶體的混濁度評估，白內障的形成。

6.黃斑部色素光學密度測量儀：

可檢測出黃斑部葉黃素的密度，這項檢查可讓病患暸解自身黃斑部色素是否足夠，其造成病變的風險性如何，也可以評估食物或營養品攝取是否能有效增強黃斑部的功能。

中國醫藥大學新竹附設醫院透過嚴密謹慎的醫療，為新竹所有居民眼睛健康把關，期許未來成為新竹人眼睛的守護者！

【延伸閱讀】

  • 冬天關節酸麻疼痛，「老寒腿」搗蛋？喝這茶去濕寒、做這招八段錦增肌肉 ‧







 銀髮健康不能等～高齡營養新食代，飲食9妙招


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【華人健康網圖文／亞東醫院營養科欒家菁營養師提供】「家有一老，如有一寶」，隨著台灣進入高齡化社會，長輩們的健康也越來越被重視。依據2013年至2014年國民營養健康狀況變遷調查結果，高齡者飲食「熱量」攝取不足盛行率為42％，整體營養素不足比率達50至70%。2013年至2015年調查結果，高齡者在六大類食物攝取不足盛行率最高前2名為奶類(81.6%)及水果類(72.9%)。因此，如何讓高齡長者吃得營養健康又長壽，是值得關心的議題！

【高齡飲食妙招6】-適時補充水分

每天攝取 6-8 杯水及飲品（每杯240c.c.，包括：鮮奶、湯、果汁、茶飲等）。為避免夜間起來上廁所而影響睡眠，鼓勵老年人於白天多喝水，晚餐後要減少攝取水分。

建議高齡者應多吃高纖維食物及攝取足夠水分，平日要有適量活動，以改善便秘問題。

【高齡飲食妙招7】-營養補鈣、活力日曬

為達老年人每日鈣質建議攝取量(1000毫克)，應多選擇鈣含量高的食物(如:牛奶及乳製品、小魚乾、豆腐、芝麻、杏仁、綠色蔬菜、加少量醋或檸檬汁之大骨熬湯...等)。維生素D可幫助鈣質吸收，高齡者應攝取均衡適量營養，適當體能活動及足夠日曬，以避免或減緩骨質疏鬆症的發生。

【高齡飲食妙招8】-口味清淡、樂活得舒

建議高齡者 「口味清淡、不吃太鹹、少吃醃漬品、沾醬酌量」，每日鈉攝取量應限制在2400 毫克以下(約鹽6公克)。並依循得舒飲食原則，選擇高鈣、高鉀、高鎂、高纖維、不飽和脂肪酸食物，節制飽和脂肪酸攝取量，透過多種營養素達到控制血壓的目的。建議可多選擇未精製全穀雜糧、魚類、堅果、深綠色蔬菜、水果、植物油等食物。

【高齡飲食妙招9】-多蔬食、少紅肉

內臟類、家畜類（如：牛、羊、豬）、固狀油品（如：奶油、椰子油、豬油）等食物富含飽和脂肪酸，會增加血膽固醇量及動脈粥樣硬化等心血管疾病風險。應適量選用較瘦的肉類，且白肉(如：魚、家禽)優於紅肉類(如：家畜)。蛋富含蛋白質，是所有食物中蛋白質品質最佳的，可說是既便宜又營養的食物。建議一般健康人可以每天吃一個蛋。一個蛋黃含有約250毫克膽固醇，建議血液膽固醇過高、曾罹患動脈血管梗塞、肥胖或是脂肪肝患者等，還是要注意蛋的攝取，一天應少於一顆蛋黃的攝取量。

對高齡銀髮族及其家人而言，如何藉由攝取適量飲食來獲得均衡足夠的營養，達到樂活與健康、增進身體機能及維持良好的生活品質的目標，是一門重要的課題。呼籲大家一起重視高齡營養健康促進議題，共同邁向高齡營養新食代！

【延伸閱讀】

  • 甩掉腰酸背痛！5分鐘貓式運動，舒緩肌筋膜緊繃 ‧









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