【二度蜜月出國】濟州福美來飯店 - 西歸浦市
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
韓國瑜就職典禮 李佳芬禮服藍夾綠象徵包容 : [新頭殼newtalk] 準高雄市長韓國瑜的夫人李佳芬今 (19) 日表示，她就職典禮時穿的禮服會以藍夾綠的顏色來象徵包容。 高雄KISS RADIO每年溫馨的十二月都會舉辦耶誕公益關懷活動，今年選擇與高雄華遠兒童服務中心合作，以「襪！好幸福」的主題為中心五十多位國小學齡的小朋友募集實用的禮物愛心運動襪，今（19)日下午在鼓山國小舉行1,500雙愛心襪及120雙愛心鞋捐贈儀式，並邀請準高雄市長韓國瑜夫人李佳芬擔任KISS愛心大使及英語老師，在小朋友歡樂的英文聖誕歌聲中，提前過了一個溫馨的聖誕節。 李佳芬一到教室，小朋友立刻鼓掌歡迎，高呼「市長夫人好」，並以手語舞迎接貴賓，李佳芬一邊想到小朋友的不幸遭遇，看表演時偷偷擦拭眼淚。輪到她上台和接小朋友互動時，又是親和力十足，在參與完愛心捐贈儀式後，又化身英文老師上台教小朋友唱聖誕歌曲，最後和KISS RADIO董事長袁韻媫、光全集團董事長特助王上豪、鼓山國小校長高玉山共同發送募集到的愛心襪與愛心鞋贈送給華遠的小朋友，提早和小朋友過了一個溫馨又歡樂的耶誕節。 李佳芬表示，看到小朋友就覺得很開心，孩子們都很單純，裡面還有棒球隊的小朋友，不但會念書，比賽還曾拿過冠軍，實在太了不起了，感謝KISS RADIO和華遠讓我們看到了希望，讓這個世界更美好。她也說，華遠的大學志工放棄外面一小時四五百元的家教費，義務來協助陪孩子們，真的很令人感動，大家都說現在的年輕人經不起挫折，是溫室裡的花朵，看到華遠的這些志工，讓人覺得他們是很不錯的年輕人，精神很值得稱讚。 隨後媒體女記者開始七嘴八舌，和李佳芬閒話家常，先聊她的髮型，說瀏海剪了，李佳芬開玩笑說，以前瀏海常會掉下來遮住了眼睛，好像有種狗頭髮會遮住眼睛，都要從縫隙來看人，現在這樣好多了。 李佳芬說至就職典禮當天要穿的衣服，目前還在設計師那裡，她也不知道款式如何，媒體追問她是否會小露性感，裙子有多短，她笑著說都這把年紀了，還是不要嚇人比較好，而且太時髦、太前衛的衣服她是無法接受的。不過，她透露衣服的顏色會夾雜藍色和綠色等多種色彩，象徵包容的涵意。 有媒體問她會不會像柯文哲市長夫人陳佩琪一樣天天在臉書發文，李佳芬說她沒這麼勤勞，相信市長找的團隊都很優秀。至於市長有沒有有銀她說要來高雄的大咖好萊塢明星是誰？李佳芬說市長沒跟他說，她也是看電視才知道的。媒體問她希望哪個大明星來，李佳芬說，不是她希望誰來，而是高雄市民希望誰來，這比較重要，市長也會朝這個方向去努力。 延伸閱讀： 記協籲媒體主動說明如何處理收錢記者 只有5家有回應 導演陳玉慧公開過往經驗 鼓勵被性侵者走出陰影 相關新聞影音
孕期增重，可以抑制了？ : 草根影響力新視野 編譯 鍾藝 懷孕期間體重增加與母親和嬰兒併發症的風險增加有關。然而，一些醫生並不建議孕婦控制體重，這其中的部分原因是目前缺乏能安全的能幫助母親控制體重的方法和工具。 不過，目前一項新的研究發現，在營養諮詢和智能手機應用的幫助下，超重或肥胖的孕婦可以安全地控制她們在懷孕期間的體重增長。 在該研究中，超重或肥胖的女性在懷孕期間被要求遵循特定飲食方式，她們接受了營養師的膳食指導，並使用智能手機應用程序記錄膳食情況。在研究期結束時，這類孕婦比不遵循特定飲食方式的孕婦體重更輕。更重要的是，遵循膳食指導的母親所生的嬰兒，發生其他健康問題的風險也並不高，邁阿密尼克勞斯兒童醫院胎兒護理中心的醫療主任Saima Aftab博士對此表示很欣喜。不過目前醫生沒有專門的工具來幫助孕婦控制體重，因此這將是未來研究的發展方向。 然而Aftab強調，後續還需要進行更大規模的研究來檢驗這種飲食控制方法是否最終會影響嬰兒的健康狀態，現階段的研究還不能很肯定的回答這一問題。 根據梅奧診所（Mayo Clinic）的說法，懷孕期間超重或肥胖的女性患妊娠併發症的風險更高，其中包括妊娠期糖尿病和妊娠高血壓。更重要的是，這類型女性孕育的嬰兒也會更大，這可能會進一步導致分娩問題以及提高新生兒的低血糖風險。Mayo Clinic表示，出生時大於平均水平的嬰兒，在兒童時期也更有可能患肥胖症。 由於存在上述風險，美國國家醫學院（NAM）建議：超重的女性在懷孕期間體重增長範圍應當控制在7至11公斤，肥胖女性的範圍應當控制在5至9公斤，健康體重的女性則為11至16公斤。 根據美國疾病控制和預防中心的數據，現在仍有近一半的美國女性在懷孕期間體重增加過多。 在這項新研究中，研究人員分析了281名懷孕初期超重或肥胖女性的信息，並將她們分為兩組：干預組和常規護理組。 干預小組有營養師的參與，他們建議此小組中的女性遵循DASH飲食，這種飲食方式含有豐富的水果，蔬菜，全穀類，堅果，魚類和瘦肉蛋白以及低鹽，低糖和飽和脂肪。飲食的目標不是幫助她們減肥，而是限制她們在懷孕期間的體重增加。該組中的女性還使用智能手機應用程序記錄她們攝入的東西，營養師會檢查這些日誌以提供反饋。此外，該組中的女性還會配備一個計步器來督促她們每天至少要進行30分鐘的體育鍛煉，例如散步。 常規護理組的婦女在懷孕期間也能獲得關於營養和身體活動的一般建議，但沒有專業營養師的輔導，不使用智能手機應用程序，不配備計步器。 在懷孕35周時，干預組的女性體重平均增加了10公斤，常規護理組則增加了12公斤。同時，兩組母親所生的嬰兒平均出生體重也相近，新生兒健康的風險並不高。此外，出乎意料的是，干預組的肥胖母親比普通護理組的女性更需要剖宮產。 Aftab說，這一發現可能是由於偶然性，但這是另一個需要謹慎對待，並進行進一步研究的方面。 研究人員還表示，未來需要更多的研究來確定被限制妊娠期體重增加的母親所生的孩子自身肥胖風險是否真的較低。研究人員計劃追蹤孩子健康情況，直到他們至少3到5歲，以解答這個問題。 資料來源： Pregnant Women May Now Have a New Way to Limit Unhealthy Weight Gain 更多草根影響力文章
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