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下面附上一則新聞讓大家了解時事
睡眠不足 易吃垃圾食物 : 研究發現，即使只有一晚失眠，仍會使人對垃圾食物憑添好感。 科學家將此歸因於腦部對食物犒賞的處理。過去研究發現，缺乏睡眠與腰圍變大有關；其中部分研究發現，睡眠受到擾亂可能影響人體荷爾蒙含量，使得人們改變飢餓和飽足的感覺。 但最新研究指出，荷爾蒙與此現象的關聯也許不大，真正原因可能在於腦部犒賞和規範相關區域內部和相互間的活動改變。 研究結果顯示，無論失眠與否，研究對象在早上的飢餓程度類似，體內多數荷爾蒙和血糖的含量也類似。但與經過充分休息而血中去醯基類生長激素含量較高相比，在失眠狀態下會願意掏較多錢買零食。去醯基類生長激素與「飢餓激素」有關，但作用尚不清楚。 研究結果發表在「神經科學期刊」（Journal of Neuroscience）。
莊沐倫國際大賽開眼界 青奧游泳一百仰無緣決賽 : （中央社記者謝靜雯布宜諾斯艾利斯7日電）西元2018年青奧賽程今天展開，中華游泳隊選手莊沐倫在男子100公尺仰式預賽晉級，但沒能在準決賽勝出晉級；莊沐倫今年參加亞運、青奧，「看得更多收穫也多」。 莊沐倫參加男子50公尺、100公尺與200公尺仰式比賽，拿手項目100公尺仰式先登場，上午預賽游出56秒94晉級，晚間準決賽成績56秒82、排名第12，無緣晉級決賽；莊沐倫不滿意表現，「狀況很差，應該可以游到56秒出頭，但今天游到56秒尾」。 莊沐倫今年也參加8月在印尼雅加達舉行的亞洲運動會，一年內接連參加2個高強度國際賽會，他說，「看到很多，國外還有很多更強的選手」，是難得經驗。 談及近期狀況，莊沐倫說，接連參加全國中等學校運動會、亞運與青年奧林匹克運動會，由於比賽，訓練零零散散有中斷，較難游出好成績，接下來持續調整備戰後面比賽。 青奧結束後，還會參加世界巡迴賽的莊沐倫表示，「身體有點疲勞，目前規劃世界巡迴賽結束後先休息一陣子，再開始加強訓練」。 另外，國內女子仰式100公尺紀錄保持人陳思綺參加青奧女子50公尺、100公尺與200公尺仰式比賽，今天100公尺仰式預賽成績1分04秒17，排名第20、無緣晉級準決賽。（編輯：李明宗）1071008
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