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有線條才美！ Akemi、李沛旭參加健美賽 : 最近健身風潮盛行就連藝人也躍躍欲試，國際健美總會舉辦職業資格賽發現到熟面孔，有模特兒李沛旭以及混血名模Akemi成為焦點，第一次參賽就獲得女子比基尼組第二名，她表示第一次參賽就獲得這樣的成績，已經十分滿意與開心，還說明年還會繼續努力參加比賽。 拿著銀牌開心尖叫，混血名模Akemi擁有174公分的高挑身材，現在更因為努力健身，第一次參加國際健美總會職業資格賽，就拿下女子比基尼組第二名。 穿比基尼在台上展現絕佳肌肉線條，Akemi為了準備這場賽事閉門鍛鍊了兩個多月，依照職業健美選手的訓練模式訓練，每天嚴格控制飲食吃六餐。 名模Akemi：「每天都很注意我的飲食，很健康的，我都沒有在炸油(吃油炸食物)，也沒有在吃甜點，都不可以喝水果的那個果汁。」 藝人李沛旭：「高低碳循環，還有高碳、無碳循環，還有包含賽前十天的充水、脫水、斷碳、充碳等等。」 嚴格的健身課程和飲食控制，雖然最後沒有得名但李沛旭很看得開，因為他知道以他這樣快40歲的高齡參賽者來說，他拚是要讓人生有意義。 更多 TVBS 報導
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吃胃藥效果好、一停就痛 女驚罹癌症 : 生活中心／綜合報導 42歲女性，7年前曾罹患胃潰瘍，最近2個月經常感到胃痛，有時甚至會痛到連背都在痛，自行購買胃藥服用，感覺效果很好，但最近只要一停藥就會感覺胃痛，以為胃潰瘍復發而就醫。經問診後，建議進行胃鏡，檢查發現有4公分大小的潰瘍，化驗為癌症，趕緊接受手術及化療。 ▲藥品示意圖（圖／翻攝自Pixabay） 邱展賢指出，胃癌高危險群：有胃癌家族史、有胃潰瘍或亞全胃切除病史、有幽門桿菌感染與慢性萎縮性胃炎、飲食經常含煙燻或醃漬品、有胃瘜肉、惡性貧血等。 有何症狀？邱展賢說，胃癌在早期階段往往無症狀，當自覺症狀時，常胃癌已屬於中、晚期了。初期若有症狀，有時會與胃潰瘍相似；中、晚期則可能會出現消化不良、腹脹、沒有食慾、上腹疼痛、噁心、反胃、胃灼熱感、疲倦、體重減輕、貧血、解黑便…等症狀。 預防方面，邱展賢提到，可早期消除幽門桿菌的感染，平時多攝取新鮮水果及蔬菜，減少多鹽、氮鹽及燻烤食物；調整生活方式，少抽煙喝酒；依據個人風險，定期胃鏡檢查。 最後，邱展賢提醒，長期胃部不舒服，服用胃藥情況有改善，但一停藥就不舒服，這種情況持續超過2個月以上時，就要留意可能胃部有病變，應儘早接受檢查治療，即使曾做過胃鏡檢查正常，也應再次確認。此外，胃癌的高危險群，若長時間胃部不適，須服藥超過2周以上，就應儘早就醫，避免延誤病情。（編輯：李鴻典） 更多三立新聞網報導
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