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下面附上一則新聞讓大家了解時事



 內臟脂肪=緩慢癌 4招教你鏟啤酒肚


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生活中心／綜合報導

現代人生活忙碌，久坐的工作形態，加上不均衡的飲食，導致體脂肪過高，甚至也累積了許多的「內臟脂肪」，也就是所謂的「啤酒肚」。對此，日本東京大學醫學博士春山茂雄就曾譬喻，「內臟脂肪是成長緩慢癌」，足見內臟脂肪對身體為害之大。至於要怎麼消掉啤酒肚？最根本的方式還是得從「飲食控制」做起。

▲滿腹肥油，當心癌症找上你。（示意圖／資料照）

過多的內臟脂肪會造成身體負擔，據《每日健康》報導，日本醫學博士春山茂雄曾在《新腦內革命》中指出，內臟脂肪可分泌出30種以上的有害物質，可能會導致高血壓、血栓、糖尿病，甚至也有可能會引發攝護腺癌、乳癌。春山博士就認為，「內臟脂肪是成長緩慢的癌」。

至於要如何降低內臟脂肪對人體的危害？主要還是得靠「飲食控制」。市面上許多含糖飲料，可能加入了高果糖糖漿或是化學製成的糖精，這些都無法讓肝臟完全代謝；而所謂的啤酒肚，顧名思義和「酒」離開不了關係，因為酒精會將體內食物的脂肪儲存為內臟脂肪，也會讓你的腰圍數字越來越大。

此外，攝取過量精緻澱粉及碳水化合物也可能升高你的內臟脂肪。最後就是睡眠，有一項調查發現，一天睡7到8個小時的成年人，比起一天僅睡6個小時以下的成年人，內臟脂肪平均減少了26%。減少內臟脂肪雖然不簡單，但若能改變生活中的壞習慣，不但能讓你越來越健康，還能讓你更上相。（編輯：林奇樺）

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 無限關節靈止痛消炎骨關節救星


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在中國「骨與關節」 病變人數高達8400萬，而骨關節炎是中老年人常見的疾病之一。人未老骨先衰是影響骨骼健康的因素之一，若有骨質疏鬆和骨關節炎疾病就要多補補鈣，但很多人卻不知道補充氨糖才是關鍵。除了氨糖，硫酸軟骨素也是維持關節軟骨和滑液正常的重要物質，研究證明氨糖和硫酸軟骨素聯用效果更好。

很多關節疾病都是因軟骨出問題，關節軟骨表面光滑、透明，主要功能是減少相鄰兩骨的摩擦。而氨糖，全稱是D-氨基葡萄糖，是補充軟骨細胞重要營養素之一。氨糖不僅補充骨關節的健康，還控制著關節軟骨滑膜的代謝平衡，更能為人體大量催生和補充關節滑液，使關節部位靈活自如。氨糖的補充可有效預防和改善多種關節疾病，如膝關節炎、頸椎病、腰椎間盤突出、滑膜炎、半月板損傷等。

美國無限關節靈(Glucosamine MAX)素有「關節救星」之稱。它精選包括：D-Glucosamine Sulfate (氨基葡萄糖)：含1,500mg、Chondronltin Sulfate (硫酸軟骨素)：含1,000mg、Collagen Type II (骨膠原)：含1,000mg、MSM：含800mg、Boswellia serrata extra (乳香酸提取物)：含200mg，白柳精華素含100mg等成分，故比同類產品高出8倍的有效成分，並採用最尖端的美國高分子濃縮合成技術，讓受磨損的軟骨和僵硬的關節達到最大程度的修補、潤滑。

無限關節靈適合患有肩周炎、骨質增生、風濕和類風濕病患等人群。美國無限關節靈是紐約安康靈大藥房總經理John顧極力推薦，服用後可迅速消炎止痛的同時可深入、完整地修補骨關節，增加骨膠原並達到7天消炎止痛，7個星期關節靈活自如，7個月恢復正常。

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