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下面附上一則新聞讓大家了解時事
【影】生完孩子變得虎背熊腰？林可彤示範超簡易「瘦背操」有練有差！ : 每日健康／採訪報導 廖思涵 尤其是女人，隨著年紀增長，是不是覺得「背部」有越來越厚的感覺？從背後看起來，整個人就是「虎背」的狀態，這有可能是駝背、少運動、內衣沒挑對等壞習慣累積所致，那麼有什麼方法可以解決呢？ （推薦閱讀：剷除背部、腰內肉！速成抬腿法每天練1分鐘，徹底擺脫虎背熊腰） 這次每日健康專員邀請健康媽咪林可彤與專業教練Rucy老師來教大家如何瘦背部最快速且最有效，請各位「熊媽媽們」都要跟著做喔！ 不僅是媽媽才會有所為的「媽媽背」，只是剛生產完的女性比較容易有此問題而已，為了要哺乳、照顧孩子，導致許多媽媽的姿勢不良，長久下來，若沒有時常練習，很容易會導致駝背越來越嚴重、肥肉越來越多。 因此要特別叮嚀大家，為了體態好看、健康，除了勤奮練習下列運動以外，日常生活中保持良好的姿勢才是更重要的喔！ （推薦閱讀：駝背是肥胖、肩痛元兇！五個抬頭動作把脊椎喬回原位） 絕招二 1.雙手外伸平 2.往內夾呈現90°，這樣做能訓練到肩胛骨 ※尤其在沒有負重的狀態下，將力量專注放在肩胛，且動作越慢越好 一次20下，共做三組，慢慢地做不僅能練背，還能一同矯正歪掉的頸椎喔！
姿勢不正 駝背、圓肩會越來越嚴重
「垃圾潛水」超賺！工程師靠兼職年入300萬 : 美國德州大城奧斯汀有位名叫麥特馬龍(Matt Malone)的男子，他原本是名資安工程師，曾為多家大企業擔任安保工作，他意外發現光靠撿拾辦公室的垃圾，就能賺到比他正職還要多的收入，於是幾乎每晚都去「垃圾潛水」，光靠這樣挖寶，第一年就進帳6.5萬美元，這幾年越來越熟練，每年都有10萬美元進帳，相當於多了台幣300萬元的外快。 麥特馬龍的特殊情況，吸引美國眾多媒體報導，包括《NBC》、《ABC》、《Wired》都前往採訪，報導中指出，他在2006年時受雇擔任安保工作，扮演隨機入侵該公司的歹徒，他翻找公司垃圾，發現其中竟機密文件，還有可用的印表機與整捆網路線，於是萌生拾荒兼職的念頭。 馬龍透露，有次他撿到的通訊錄中，發現當時尚未成為美國總統的川普電話號碼，回撥還真的接通了，對方只能無奈地希望他別再打過去。 他目前自己設計一套軟體，以時間日期搭配地點，標記何時到何地去拾荒最有效率。馬龍曾估計，他現在是兼職做「垃圾潛水」，每年已經多出10萬美元的收入，若它辭去正職工作，專心做拾荒，年收入可能高達25萬美元左右。 更多 TVBS 報導
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