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主要設施

鄰近景點

  • 阿靈頓湖高爾夫球俱樂部 (2.6 公里)
  • 歷史文化村 (3.4 公里)
  • Woodfield 購物中心 (4.2 公里)
  • 阿靈頓國際賽馬場 (4.3 公里)
  • 哈波學院 (4.6 公里)
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下面附上一則新聞讓大家了解時事



 潮水退了？ 專家預測2019年社群網路將回歸個人化


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社群網路對真實世界的影響力來到新高點，但同時，一般人對社群網路的信任感卻降到新低點。展望 2019 年，專家預測社群網路將會出現重大逆流，重新回歸個人化、回歸真實可證的內容。


回顧今年，社群網路世界遭遇了前所未有的震盪。臉書一次次地成為各國國會聽證會的主角，越來越多資料被揭露，侵犯用戶隱私和使用者資料的濫用問題，引發大眾強烈不安。各國政治人物不約而同地，把矛頭對準社群網路上流傳的假消息，認為它影響了選舉結果，侵蝕了民主自由。


HootSuite 針對超過 3,000 位商務人士展開調查，製作出一份展望 2019 年的社群網路趨勢預測報告。 HootSuite 是一家網站和線上品牌管理服務提供商，支援諸如臉書、推特、 LinkedIn 、 MySpace 以及 WordPress 等知名網路公司，是整合式社群網路服務提供者。


▲（圖／摘自Unsplash）


6. 個人化的社交。


一開始，社群網路替使用者將真實生活中認識的人有意義的聚集起來。但隨著社群網路用戶的爆量成長，以及使用者投入越來越多個人時間在流連社群網路，漸漸地，許多企業、媒體、公關公司、行銷公司進入這圈子，他們散佈具有特定利益的資訊，把原本親密的個人社群異化成疏離的數位叢林。越來越多人選擇在特定的聊天群組內說話，讓資訊限定在有限範圍內的人知道，而不是一概公布在社群網路上。


人們把時間和信任從社群網路上拿回，人們希望自己被視為特定個體，而不是大數據下的消費者群像。鐘擺從強調和世界連結的這一端，擺盪至重回個人化、真實的生活、能夠被徵信的這一端。企業該如何打入使用者的個人化社交圈子？又假如企業真的把聲音傳遞到這些個人化的社交圈子內，會否造成反感，促成使用者更進一步離開網路？是值得觀察的議題。


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 教師防「燒聲」 必知保養喉嚨9秘訣


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（優活健康網記者林奐妤／綜合報導）新學期剛開始不久，一名國中老師講課已講到「燒聲」。受此職業病困擾已久，起初休息少講話，嗓音就逐漸恢復正常，但近1個月來嗓音愈來愈沙啞，且常感到喉嚨疼痛。就醫發現聲帶長繭，再惡化就必須開刀。

教師等職業大量運用嗓音 為高危險群

教師由於職業屬性需要說很多話，且需要較大的音量，容易導致慢性聲帶發炎合併聲帶結節（俗稱長繭），若給予口服類固醇治療效果不佳，需要施行喉顯微手術治療。術後嗓音充分休息，並接受短期音聲復健治療，大多可恢復良好。

高雄醫學大學附設中和紀念醫院耳鼻喉部主治醫師林逸筑表示，選戰進入倒數，激情的參選人與助選員，還有即將到來的百貨公司週年慶，生意特別好的櫃姐及銷售員，也都屬容易嗓音過度使用高危險群，均須特別留意。

保養喉嚨 9個音聲保健小秘訣

聲帶位於喉部呈2條白長條狀、左右對稱，在氣管最上端形成V字型的聲門。造成嗓音沙啞或失聲的原因，從微不足道的小感冒導致急性聲帶炎，到危及生命的癌症都有可能。若嗓音沙啞持續2週以上，又有抽菸喝酒習慣，或是長期反覆發作，建議儘速至耳鼻喉科檢查，以免延誤病情。林逸筑醫師提供9個音聲保健小祕訣：

1） 避免大聲吼叫，吵鬧環境中使用麥克風。
2） 儘量用腹部力量發聲、避免過度清喉嚨。
3） 適當音聲休息，避免長時間說話、聊天。
4） 說話放慢速度，句子間停頓和呼吸。
5） 說話音調勿太低或太高，減少發聲時的阻力和聲帶緊張。
6） 多喝溫開水保持喉嚨濕潤，補充聲帶長期使用散失的水份。
7） 少吃刺激性的食物，如菸、酒、辣椒、咖啡、濃茶等。
8） 要有穩定情緒、充足睡眠及適當運動，保持良好的聲帶彈性。
9） 感冒時儘量少說話，不可使用耳語說話。









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