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主要設施

  • 107 間客房
  • 健身中心
  • 24 小時商務中心
  • 24 小時櫃台服務
  • 大廳咖啡/茶供應
  • 冷氣度假村便宜預訂
  • 每日客房清潔服務
  • 櫃台保險箱
  • 多語服務人員
  • 大廳免費報紙
  • 大廳電視

鄰近景點

  • 布魯克菲爾德動物園 (10.5 公里)
  • 豐田公園 (10.8 公里)
  • 溪岸公園 (7.5 公里)
  • 第一次出國
  • 柳溪社區公園 (8.1 公里)
  • 退伍軍人紀念公園 (10.7 公里)
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下面附上一則新聞讓大家了解時事



 日職/就在今天! 王柏融正式加盟火腿記者會


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在等了快一個月後,中職Lamigo桃猿隊外野手王柏融,終於可以穿上日職火腿隊球衣,他將成為中職史上第一位透過入札制度,挑戰旅外的球員。


過去經由中職再往海外發展球員不少,如:倪福德、陳文賓、吳偲佑、林英傑、林恩宇等,但要成功站穩他國職棒舞台,難度卻很高。不過王柏融卻是頂著「台灣打擊三冠王」的頭銜前往日職,也相當被期待。


25歲的王柏融,過去在求學階段雖然不是中華隊常客,但他真正出名,可能要回溯到2014年,他先是代表中華隊打仁川亞運,再接著打21U世界盃棒球賽,2015年他以簽約金500萬、激勵獎金100萬、月薪10萬保證兩季,加盟桃猿隊。


不過王柏融當時本來就懷有旅外夢,最後他雖然先加入中職,卻因為他連續2年打擊率超過4成以上,還在2017年面對日職頂尖投手則本昂大開轟,對菅野智之敲安,也引發日職球探注意。


王柏融的旅外可能性,也跟猿隊比賽出現不少球探有關,火腿、軟銀、阪神、歐力士、巨人等隊都曾派人觀察,大聯盟也有道奇隊等椰都相當注意他的表現。


就在10月17日,Lamigo桃猿隊讓王柏融旅外,並開放國外球團參與合約競標。11月20日,由北海道日本火腿鬥士隊獲得優先議約權。盎


12月6日,火腿宣布已經簽下王柏融,根據日媒報導,他的年約3年,年薪高達9000萬日幣,總值高達4.5億日幣以上,而火腿也確定19、21日分別在台灣、日本召開記者會。


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 自認養生卻中槍!日醫點名4種NG食物綠拿鐵也上榜


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【早安健康/張承宇報導】明明越吃越少,體重卻遲遲不肯下降?小心你選錯減肥菜單了!有些「看起來覺得不會胖」的食物,例如綠拿鐵、胡麻醬,其實竟是身披羊皮的狼,可能讓人在不知不覺中爆肥!日本糖尿病專業醫師揭露多種容易發胖的地雷食物,避開它們,讓你瘦得更輕鬆如意!

糖尿病專業醫師:錯誤的糖分比熱量更可怕



日本糖尿病專業醫師水野雅登受邀在健康節目中解說,雖然許多想減肥的人都會注意食物的熱量,但避免肥胖的關鍵其實是食物中的「糖分」。如果餐後血糖急速上升,無法完全消化的糖分就會轉化為脂肪、造成肥胖,更可能提高糖尿病、心肌梗塞、腦梗塞、失智症甚至癌症的風險。

相反地,如果能降低糖分攝取、控制好血糖值,除了能預防上述疾病以外,還可能有消除水腫、改善肌膚、減重的效果。水野雅登也指出一些平常可能不容易察覺的飲食眉角,幫助選擇正確食物,或是避免NG食物,達到預防改善肥胖的效果:

  1. 沾醬
    許多人在減肥時,都會將沙拉當作第一選擇,搭配上各種醬料,更是清爽美味。不過,有些種類的沾醬卻隱藏著大量糖分,水野雅登指出,在無油沾拌淋醬、胡麻醬、法式醬三種沾醬裏面,熱量最高的法式醬反而最不容易發胖,因為他的糖分約只有5.9g,遠少於其他兩者:
    無油沾拌淋醬:82kcal,糖分15.9g。
    胡麻醬:360kcal,糖分17g。
    法式醬(French dressing):406kcal,糖分5.9g 。

  2. 早餐
    含糖優格、綠拿鐵(蔬果昔)、牛奶這三種早餐選擇中,其實綠拿鐵是最容易發胖的,因為水果中含有大量糖分,打成果汁後更容易被快速吸收;再加上早上血糖通常較低,人體更會想要攝取糖分,很容易發胖。

    日本川崎中央Clinic院長、醫學博士南部正樹也曾指出,海藻、無花果、小黃瓜、紫蘇、花椰菜心、葡萄柚、奇異果、檸檬、柑橘等製作綠拿鐵的常客,含有大量的「補骨脂素(psoralen)」,攝取後可能會提高肌膚吸收紫外線的效率,如果在白天食用,較容易引發斑點、雀斑等問題。

  3. 水果
    吃水果時要挑哪種水果吃比較不容易胖呢?節目也列出了四種水果,其中糖分最高的葡萄和蘋果,其實已經算是低糖水果了,不過還有更好的選擇,那就是桃子和藍莓:
    葡萄 64kcal,糖分16g。
    蘋果 57kcal,糖分14.1g。
    桃子 40kcal,糖分8.9g。
    藍莓 49kcal,糖分9.6g。

  4. 中華料理
    而在糖醋肉、回鍋肉、韭菜炒蛋三種中華料理中,糖分最低的是韭菜炒蛋,最高的是糖醋肉。因為糖醋肉不僅需要用到砂糖提味,還會沾太白粉下去油炸,而太白粉正是富含醣類的NG食材之一:任何需要使用大量太白粉的菜餚,都有可能是出乎意料之外的地雷食物。


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