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糖尿病都是水果造成的?醫:這樣吃澱粉水果,恐已是酮酸中毒 : 【每日健康/林暐鈞 採訪報導】 日前一名男子因為酮酸中毒而昏迷,緊急送醫,所幸經搶救後保回一命,在醫師詢問之下,才發現原來它為了減肥,餐餐只吃水果餐,瘦身還沒成功,就差點丟命!自在診所糖尿病照護中心院長林款帶醫師表示,民眾一天不宜吃過量的水果,尤其罹患第一型糖尿病的患者,一天更不能吃超過兩份的水果,醫師警告,採用水果餐減肥的方式,再加上不打胰島素,極有可能發生『酮酸中毒』現象,嚴重恐致命,不可不慎! 水果餐減肥恐致命? 林款帶醫師表示,糖尿病患者一天宜吃兩份水果為宜,超過的話就會過量,且水果不論是何種種類的水果,一份都等同於15g的糖,至於有時候我們覺得水果很甜,它糖份是不是就非常的多?醫師回應,其實我們水果的甜度歸甜度,其所含的糖量跟較酸的水果仍舊一樣。 玉米、南瓜、山藥、薏仁、蓮藕、紅豆、綠豆等等都屬於澱粉主食類食物,而非水果或蔬菜。圖/每日健康 林款帶:食物分類錯誤也恐使血糖崩潰 其中,許多人也會將食物做錯誤的分類,導致血糖崩潰、糖尿病發,像是原本屬於澱粉類,但卻把它當作蔬菜,玉米、南瓜、山藥、薏仁、蓮藕、紅豆、綠豆等等都屬於澱粉主食類食物,而非水果或蔬菜,若食用過多恐造成血糖失控,後果不堪設想。 《延伸閱讀》一道菜擊敗「高血壓」、「糖尿病」的養生奇蹟,營養師推薦黃金飲食「6吃6不吃」,血壓血糖乖乖聽話
時空旅人?「5年後」好友詭異警告:嫁給他妳會死!她2字神回 : 不管是小說、電影或電視劇,都有不少「時空穿越」的題材,不過現實生活中若有人自稱「時空旅人」,恐怕會被很多人當作傻子。一名網友貼出詭異對話截圖,從中可以看見,朋友告訴她自己是從「5年後過來的」,讓她十分傻眼。 ▼(示意圖/Pixabay) (封面,示意圖/Pixabay) 更多東森新聞報導 ● 通過測謊!?「時空旅人」稱來自6491年 男:朋友都是外星人 ● 不給媽媽3500元撫養費!么兒慘失2棟透天厝家產 ●巧遇歐吉尚問「是藝人嗎?」 他2字妙回…萬名網友笑歪!
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