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下面附上一則新聞讓大家了解時事
鴻海x默克 共推生醫創業加速計畫 : 匯流新聞網記者柳玟亘/台北報導 鴻海集團旗下永齡健康基金會生醫創業加速器H. Spectrum攜手德國默克集團推出生醫創業加速計畫,簽署合作備忘錄成立H.Spectrum & Merck Innovation Lab,培育台灣生醫創業人才,扶植新創事業、連結歐洲、放眼國際市場。 鴻海與默克已在各產業領域合作,這次延伸到生醫新創,聚焦四大項目,包括生物晶片感測器及介面、液態活檢、以病人為中心的醫療管理服務方案及精準醫學。 這次成立的H. Spectrum&Merck Innovation Lab,主要因應生物晶片感測器及介面和液體活檢這個前瞻議題,新創團隊利用生物訊號轉成數位訊號的技術和非侵入式的檢查,發展更有效的管理健康數據,藉由醫療器材和AI數據分析的開發為樂齡長照提供新解方。 永齡健康研究院院長楊泮池表示,永齡正推動新醫療百年工程計畫,培養生醫人才是重要計畫之一,現在透過合作,台灣優秀新創團隊除了獲得國內專利法規、市場資訊、醫療院所網絡、諮詢顧問等資源,更能跨出亞洲,放眼全球。 鴻海健康科技事業群董事長吳良襄認為,在鴻海集團支持下,健康科技事業群正以研發精密生命科學檢測儀器與建構健康互聯網平台,來佈局精準醫學及智能健康的商業模式,雙方合作不僅能發掘生醫新創新秀,更透過鴻海資通訊科技整合的優勢驅動新創團隊的成熟度,做出成功範例。 更多匯流新聞網報導: 你的鼾聲如雷嗎? 這種人當心這健康風險高10倍 科技智慧照護 與 醫療院所共同守護民眾健康 【匯流筆陣】 新聞照來源:H. Spectrum
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延緩衰老,先打造黃金營養力 掌握合理膳食12原則 : 【華人健康網圖文提供/常春月刊】老化是一個正常過程,隨著生理機能的衰退,食物與營養愈顯重要,改善進食問題,對於促進長者的生活品質扮演了重要角色。老人家因為身體衰老或是疾病影響,胃口不見得好,要達到每天應有的熱量及營養素攝取,很多時候「力不從心」,不妨從善選食材、天然調味和烹飪技巧著手,達到攝食的「三好一巧」原則。 ◎當心隱形油 很多老年人養生不吃油炸類食物,卻忽略「隱形油」,例如烘焙類糕餅,像是蛋黃酥、鳳梨酥、大餅等,除了油脂高,高溫烘焙產生的物質易生自由基,攻擊正常細胞產生癌症、心血管疾病等,要少吃。 ◎選擇吃好油 要吃好油,不要完全不吃油,很多老人家怕油,餐餐吃水煮菜或蒸食,完全沒有油脂是不行的,好油才能保護心血管,例如富含OMEGA3脂肪酸的亞麻仁油和魚油,有助於抑制發炎,調整血脂,預防失智和身體發炎。OMEGA9脂肪酸含量高的油,例如苦茶油、橄欖油、芝麻油、花生油、芥花油,適量可幫助膽汁酸正常分泌,刺激膽汁酸分泌,改善老年人容易罹患膽結石的情況,並幫助老年人腸胃道蠕動。 ◎喝足量水 水分不足無法排出代謝性廢棄物,身體易乾燥疲憊,建議若沒有特殊疾病,每天至少飲水2000c.c.以上,以體重換算大約是每公斤30~35c.c.,依個人活動量增減不同,大約就是6~8杯水。如果怕忘了喝水,可以在白天調鬧鐘定時提醒,別等晚上才猛喝水,影響睡眠品質。 ◎避免咖啡因 減少咖啡因等刺激性物質,茶和咖啡都適量飲用即可,以免造成身體負荷,且影響睡眠品質。 ◎避免重口味 老人家因為味覺退化,做菜經常加入很多鹽巴、醬油或砂糖提味,增加身體負擔。不妨利用辛香料如香菜、九層塔、芹菜、洋香菜、月桂葉、八角、五香等,讓食物更有味道,有特殊香氣,讓味覺靈敏,或利用酸味提味,降低鹽分、糖分使用。 ◎牙口不好,善用烹調技巧 拉長烹調時間,讓食物變得柔軟,或適量勾芡,產生濕潤順滑感較好入口;或借助果汁機、攪拌器械,把食物小分子化,變得更滑口。 ◎脹氣不適,少吃「產氣食物」 老人家容易脹氣,應減少攝取韭菜、洋蔥、青椒、蒜頭、乾豆類、花椰菜、地瓜等容易產氣的食物。或是隔餐吃,不要一餐吃多種產氣食物,減少脹氣發生機率。吃飽飯後,也不要立刻睡覺,要外出走一走,幫助消化。 老人需要補充保健食品嗎? 台大醫院竹東分院院長、台大醫院老年醫學部主治醫師詹鼎正表示,目前並沒有任何實證,能證明額外補充維生素對老人家有益處。建議均衡飲食最重要,不一定非得額外補充維生素或其他營養素,若要服用最好事先詢問醫師或營養師,聽從專業建議。 研究顯示,維生素A吃太多,會增加死亡率;高劑量的維生素C,會增加腎結石的風險;維生素E吃多了,會增加心血管疾病的風險;胡蘿蔔素若吃得較多,也容易增加罹患肺癌的風險;銀杏與維生素E雖然可以治療失智,但無法預防失智。 【內容出處:常春月刊 427期】 【延伸閱讀】
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