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主要設施

鄰近景點

  • 位於第 9 區
  • 巴黎歌劇院 (0.2 公里)
  • 老佛爺百貨公司 (0.4 公里)
  • 聖母院大教堂 (2.9 公里)
  • 凱旋門 (2.9 公里)
  • 協和廣場 (1 公里)
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下面附上一則新聞讓大家了解時事



 手指卡又痛！3C族板機指怎麼治？


:

（優活健康網記者林奐妤／綜合報導）手指又卡又痛，彎起來後再伸直就像彈簧一樣彈出去，嚴重時甚至得靠另一手幫忙才能扳開，不能自在控制，實在太痛苦！不時有這種困擾的民眾，究竟什麼是「板機指」？該如何治療呢？

板機指好發家庭主婦、作業員、髮型師、鋼琴老師、3C族

臺北市立聯合醫院陽明院區復健科主治醫師李欣蓉說明，板機指的成因，是由於過度使用手指導致肌腱與腱鞘的摩擦增加，發炎腫脹後讓肌腱滑動的空間變窄，使病人的手指活動度受限，帶來諸多不便。板機指好發於日常生活或工作需經常反覆使用手指的族群，例如家庭主婦、作業員、髮型師、鋼琴老師、3C族等。

避免抓握動作、適度拉筋伸展搭配物理治療

板機指同樣會有關節腫脹僵硬的情形，臨床上要與關節疾患或自體免疫疾病作鑑別，可安排肌肉骨骼超音波檢查評估。治療方面，除了提醒病人休息（尤其避免抓握的動作），適度的拉筋伸展也有利於復原，可配合熱敷、超音波等物理治療一併執行。

可先以消炎藥、類固醇等藥物緩解發炎

若病人疼痛難耐，可給予非類固醇類消炎藥來抑制發炎，或在患處進行局部類固醇注射，都有不錯的效果。當保守治療都無效時，可選擇經皮穿刺療法或傳統手術，但需考慮術後復原的問題。







 《保健》血友病患多男性 無種族區域性差別


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血友病是一種遺傳性基因缺陷的疾病，會影響患者血液的凝血功能而使出血時間延長，根據三總血友病中心表示，血友病幾乎專門發病於男性，並無種族或區域性的差別。

血友病患與與正常人相比，其流血並不會比較快，而是出血時間較常，至今並無治癒的方法，但若不予以治療，出血將可能造成大量失血或因關節或體內積血而內部損傷。

血友病中心指出，血友病發生的機率就有如生三包胎一樣少，可是卻影響了全球上萬人，其盛行率大約為十萬個男性中會有六至九位得病，至今估計美國約有15,000至20,000人有血友病，在台灣則約有900多人。

常見的血友病有兩種類型分為Ａ型血友病及Ｂ型血友病，Ａ型血友病是凝血過程中第八因子蛋白缺乏或不正常，而Ｂ型血友病則為第九因子蛋白缺乏或不正常，兩者皆屬於性聯隱性遺傳疾病。

血友病友因為容易出血的問題，所以常被過度保護以避免出血，通常家人會覺得運動是不是會增加關節肌肉出血的機會，所以多數病患會被教育儘量減少運動，減少碰撞的機會。

但目前的研究發現，正常體能活動的血友病小朋友比都不活動的血友病同儕出血頻率還低，因為強化關節周圍的肌肉力量會增加關節的穩定度，進而減少出血的可能。運動還會增加血友病友的柔軟度，增加關節活動度，也會促進心肺耐力及增進本體感覺，另外承重運動也證實對血友病人骨質疏鬆有所改善。

提醒血友病友在運動時，要做好適當保護，建議依據醫師的評估，運動前預防性施打凝血因子，並依據自己的身體狀況及關節病變嚴重度使用護具(如護膝、護踝)。

另外在運動前，也應該適當做好暖身及凝血因子預防注射，這能夠幫助血友病患者減少運動傷害及降低出血的機會，建議可以選擇衝擊力小、碰撞機會少的運動以降低出血的可能性，像游泳、固定式腳踏車都是不錯的運動。









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