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超神準！從「喜歡的粉色」看愛情觀 : 國際中心／綜合報導 粉色系可說十分討女孩們喜歡，其有研究指出，對於精神層面上，粉紅色系可帶給人甜美、抗衰老、解除疼痛效果。日本網站《Uranaitv.jp》近日就分享一個有趣的「顏色」心理測驗，只要透過選擇以下4種粉紅色系，就可以得知愛情的想法及你喜歡的伴侶類型。 ▲超神準！從「喜歡的粉色」看愛情觀。（圖／翻攝自uranaitv.jp） ★測驗結果： A：從朋友變成戀人 選擇A的你，這代表你在愛情中傾向「明確」戀情，因你的個性非常友善，所以當你喜歡上某人時，可能會直接了當告訴對方，藉此快速縮短與對方之間的距離；此外，如果戀人就是朋友很可能直接進入戀愛模式。 B：浪漫至上 選擇B的你，非常渴望能夠擁有一段「戲劇般」浪漫的愛情，因你的性個比較熱情往往一句話就會讓你感動不已，所以當你喜歡上一個人，你會付出滿滿的愛，同時，妳也希望對方能像妳愛他一樣愛妳那麼多。 C：渴望「被愛」 選擇C的你，對於愛情較「被動」，在愛情中希望享有公主般被對待的感覺，並渴望有一段甜蜜愛情。也因這樣強烈像要被愛的慾望，如果剛好又有一個總是把妳捧在手心上的白馬王子出現，妳就會把自己全都奉獻給他。 D.母愛爆棚 選擇D的你，是個富有同情心的伴侶，在愛情中妳尋求一段可以「奉獻」的愛情，妳喜歡保護對方的感覺，宛如一個慈母，假如另一伴碰到低潮期，你會想辦法將陽光帶到他的身上，讓對方能在痛苦中成長。 更多三立新聞網報導
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乳癌甩開憂鬱！多吃菠菜、香蕉、櫻桃9種快樂食物、做有氧運動 : 【華人健康網記者黃曼瑩／台北報導】乳癌別憂鬱！不僅是女性癌症發生第一名，並且是單一性別、單一器官罹患人數最多的癌症。根據國健署癌症登記資料統計，台灣每年約有1萬多名婦女被新診斷為乳癌。多數人不知道的是，每3名轉移性乳癌患者就有1人曾經歷重度憂鬱、焦慮。透過9種抗憂鬱飲食，包括菠菜、櫻桃、香蕉等，以及有氧運動，有助趕走憂鬱的陰霾，對抗病魔！ 乳癌病友動起來 有氧運動抗憂鬱 建議適度進行「有氧運動」有助抗憂鬱，但是要注意病人身體狀況之個別差異與身體限制，可進行有氧運動5-10分鐘，再慢慢延長時間暖身與緩和運動，因應癌症病友的差異而調整。 有氧運動屬於全身性的大肌肉運動，而且著重在下半身，使用到的肌肉群以大、小腿的大肌肉群為主。研究數據發現，只要是有氧運動對於憂鬱症患者症狀緩和都有效，像是慢跑、游泳、飛輪、有氧舞蹈等，都是非常好的選擇。 有氧運動除了一般的運動帶給身體健康的功能外，對於輕度和中度的憂鬱症患者，具有良好功效，因為有氧運動可增加身體的含氧量，對於情緒控制的助益大，吸氣時讓腦部的細胞充滿能量，頭腦清晰了，思考能力等自然都可達到正向的效果。而且在持續長時間的中高強度身體活動時，最大心跳率會達到百分之六十到八十，可以刺激腦內啡和血清素的分泌，使得人沉浸在愉悅的心情中，有助於抗憂鬱症。 此外，喜愛運動的人都知道，運動的時候，會轉移注意力，暫時忘卻煩惱，而運動完後，全身舒暢，達到放鬆的效果，這些對憂鬱症都有輔助治療的幫助。 乳癌病友遇見粉紅貴人 抗癌之路不孤單 過去幾年來，中華民國乳癌病友協會已針對不同疾病程度病友的需求，提供相對應的支持活動，包括分別為早期、晚期以及年輕乳癌設計的支持與教育課程、生命講座等等，讓不同階段的乳癌病友找到符合需求的資源。 理事長黃淑芳表示，在抗癌的過程中，一定有位重要的人，讓病友重新活出生命的精彩、找回自信。這位貴人，可能是志工姐妹、家人、伴侶，甚至是醫師、護理師、個管師或社工師，又或者是某種興趣或嗜好、某一句話。2018年「10月國際乳癌月」到來，協會發起乳癌病友面對面，以及臉書社群活動。讓病友與支持她們走過抗癌之路的貴人所發生的動人故事，得以被分享，也讓不同世代的病友都可以找到抗癌路上的粉紅貴人。 【延伸閱讀】
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