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下面附上一則新聞讓大家了解時事



 清寒媽帶兩小孩買熱狗配飯吃 她串通賣場員工送烤雞披薩


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昨天晚上寒風刺骨，不過在大賣場有著一件暖心的事。有網友在臉書社團「爆怨公社」 PO 文，說她和小姨婆去逛大賣場的時候遇到看起來家境不是很好的媽媽帶著兩個小朋友，只買兩根熱狗打算回家配飯吃，而小孩在賣場只吃試吃的麵包止飢，見狀後網友一陣心酸，決定偷偷串通賣場員工為她們送暖，但過程中卻出現口出惡言的歐巴桑酸言酸語。


PO 文中說到，在大賣場看到一個媽媽帶兩個小朋友，穿著看起來日子不太好過，只買了兩根熱狗，雖然小朋友很想吃，但媽媽還是阻止並說「晚上配飯吃」。後來母子三人到了麵包區，試吃麵包時妹妹還開心的跟媽媽說，「這裡吃麵包不用錢，以後可以常常帶我來嗎？」


聽到這裡的網友一陣心酸，同行的小姨婆默默擦掉眼淚後走到熟食區，把現做的披薩和烤雞、麵包、饅頭通通買下，並和熟食區店員串通，希望店員幫忙告知清寒母子這些食物是辦活動送的，讓她們能帶回家飽餐一頓。


原本這是一番美意，不過旁邊竟有個歐巴桑破壞氣氛說，「錢多喔，有錢也不用這樣搖擺(囂張)。」讓原 PO 很想「巴下去」。


但原 PO 和小姨婆的善舉被上傳到網路上後，眾多網友都被她的暖心舉動所感動。「太有行動力了，要是我還真不知道怎麼幫忙」、「我也心酸酸了」、「給樓主大大一個讚，世界因您更美麗」、「有的婆媽就是自己嘴賤還硬裝作沒事，別理她」。



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 好想問！有濾藍光螢幕 就不傷視力？


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生活中心／綜合報導

隨著3C產品日益盛行，不少長輩平日熱衷使用，甚至深信有濾藍光螢幕，就不會傷害視力如黃斑部病變及白內障，這是真的嗎？銀髮3C族又該如何保養視力？

▲許多人會在手機裝置濾藍光app、購買抗藍光螢幕保護貼。

為了降低藍光對眼睛的傷害，許多人會在手機裝置濾藍光app、購買抗藍光螢幕保護貼、抗藍光眼鏡等配件，但大家也免不了有疑問：這些抗藍光的產品真的有用嗎？陳瑩山醫師指出，根據研究實驗證實，在實驗環境中，濾藍光裝置似乎可以保護細胞免於藍光的損害。

不過，實驗環境所得出的研究結果，並不一定能完全適用於日常生活中，國健署也表示，這些濾藍光的產品是否具有降低藍光危害的效果，還需要後續更多的研究證明，千萬不要以為只要3C產品螢幕有加過濾藍光的配件，就對3C產品的使用時間毫無節制。

至於濾藍光眼鏡的選擇，原理有兩種，一種是染色型鏡片，濾藍光比率普遍較高，大多落在40％至70％之間，不過由於濾藍光比率愈高，鏡片顏色就會愈黃，影響配戴者的外在觀感，因此現在一般較常使用「鍍膜」的方式，就是在鏡片表面鍍上一層抗藍光膜，阻隔率大約在20％至30％之間。

陳瑩山醫師建議民眾，在配戴濾藍光眼鏡及使用濾藍光螢幕之外，也要注意使用的時間及方式。包括：使用3C產品一小時應該休息10～20分鐘；且由於高色溫LED比低色溫更易造成白內障，因此建議大家在使用3C時將光源調降至低色溫，降低藍光比率，以減低水晶體的傷害；也要避免在關燈情況下看電視和玩手機，因瞳孔會在黑暗中放大，因此會讓更多光線進入眼睛。特別是銀髮族的朋友，因年紀大，營養吸收不完整，葉黃素流失多，黃斑病變好發比例就高，眼睛又容易乾澀，更應該重視保護眼睛的方式。

另外，黃斑部中的葉黃素與玉米黃素，以及魚油中的Omega-3，可有效抵禦藍光的氧化損傷威脅，並發揮消炎作用，進而保護黃斑感光細胞，是眼睛的防曬劑。但人體無法自行製造葉黃素與玉米黃素，僅能透過食物吸收，再經由血液帶至黃斑部，Omega-3則可以包覆在感光細胞的細胞膜上，阻止細胞因光線過強而發生凋亡，因此建議大家多攝取深綠色蔬菜、黃色水果、莓果類、魚類、蛋黃等，也可補充營養劑，有助於抵禦藍光並保護眼睛。（編輯：李鴻典）

 

 

 

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